Cours de yoga en entreprise

Different formules au choix: des seánces d’une demi heure où une heure, sur chaise où sur tapis, du yoga où de la respiration et méditation. Un pratique collective pour se recentrer et créer de la cohésion dans votre lieux de travail.

Du calme et de la cohésion dans votre lieux de travail.

Cours de yoga en ligne (bientôt)

Pratiquez le yoga depuis chez vous grâce à des séances en ligne en direct. Adaptés à tous les niveaux, ces cours allient mouvement conscient, respiration et relaxation pour favoriser votre bien-être physique et mental. Rejoignez-nous où que vous soyez et gardez une pratique régulière.

Pratiquez le yoga en direct depuis chez vous avec souffle, mouvement et détente.

N'importe où

Hatha Yoga

Des Asanas (postures), du pranayama (respiration), et à la fin du cours relaxation et méditation (dhyana) pour finir avec des good vibes. Tous niveaux. Les prix varient.

Mouvement conscient, respiration et méditation pour finir avec des good vibes.

Draguignan

Yoga doux

Spécialement adapté pour des personnes avec mobilité réduite où qui ont été déconnectées de leurs corps trop longtemps. Pranayama, Asanas et relaxation.

Un cours plus tranquille et plus court pour commencer le yoga en douceur.

Draguignan

Yoga enfants

Yoga pour enfants, de 6 à 11 ans. Une proposition ludique avec des jeux, de la musique, de la danse et des postures pour s'initier à cette pratique millénaire.

Yoga ludique pour enfants avec jeux, musique, danse et postures.

Draguignan

Yoga Prénatal

Des exercices de yoga adaptés au corps gestant, des respirations et des pratiques de méditation pour préparer le corps et l’esprit à cette expérience transcendante: donner la vie…

Tout au long de la grossesse, avec accord de votre médecin.

Séances Méditation

Cet atelier est orienté à proposer des outils simples, des visualisations, des mantras, différents supports qui vont baliser le chemin de la méditation chez soi. On s’inspire dans la philosophie du yoga, la source ancestrale ou prennent racine les pratiques modernes. L’atelier est ouvert à touts, débutants compris, et c’est possible de le faire sur chaise, pour ceux qui ne sont pas à l’aise assises sur le sol.

Des outils simples pour commencer le chemin de la méditation.

Stages et retraites

Des moments privilégiés pour approfondir sa pratique, développer un aspect spécifique et tisser des liens avec d’autres pratiquants.

Stage yoga et danse: un voyage par le 7 chackras (Octobre 2025)

Des moments privilégiés pour approfondir sa pratique, développer un aspect spécifique et tisser des liens avec d’autres pratiquants.

Cours particuliers de Hatha Yoga

Des Asanas (postures), du pranayama (respiration), et à la fin du cours relaxation et méditation (dhyana) pour finir avec des good vibes. Tous niveaux. 1 h à partir de 50 euros. Des prix régressif sont proposés pour deux personnes et plus.

Mouvement conscient, respiration et méditation pour finir avec des good vibes.

Cours particuliers de Yoga Prénatal

Des exercices de yoga adaptés au corps gestant, des respirations et des pratiques de méditation pour préparer le corps et l’esprit à cette expérience transcendante: donner la vie… 1 h à partir de 50 euros

Tout au long de la grossesse, avec accord de votre médecin.

Massage ayurvédique

Massage à l'huile chaude qui apaise le mental, aide à éliminer les toxines et nourrit la peau. Un soin holistique adapté à votre Dosha (constitution) pour harmoniser et rééquilibrer les énergies. Tarif: 80€. Séance entre 1h et 1h30

Massage à l’huile chaud adapté à votre constitution.

Cours de yoga en entreprise

Different formules au choix: des seánces d’une demi heure où une heure, sur chaise où sur tapis, du yoga où de la respiration et méditation. Un pratique collective pour se recentrer et créer de la cohésion dans votre lieux de travail.

Du calme et de la cohésion dans votre lieux de travail.

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Hatha Yoga

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Yoga enfants

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Yoga Prénatal

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Tout au long de la grossesse, avec accord de votre médecin.

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Stages et retraites

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Cours particuliers de Hatha Yoga

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Massage à l'huile chaude qui apaise le mental, aide à éliminer les toxines et nourrit la peau. Un soin holistique adapté à votre Dosha (constitution) pour harmoniser et rééquilibrer les énergies. Tarif: 80€. Séance entre 1h et 1h30

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